☺️公開ダイエット☺
３４歳☆１６４cm ７歳６歳の兄弟母です
2017年4月60kg→8月50kg(－10kg)
2018年4月65kg→12月54.5kg(－10.5kg)
2019年２月～脚痩せダイエット
第１目標☆５２kg 第２目標☆４８kg
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脚痩せダイエット２５日目
４月 ６５.０kg
本日 未計測
total－１０.４kg
昨日のメニュー
ステッパーリンパマッサージ半身浴
本日、長男君を病院に連れて行ったら
インフルエンザA型でした。
えっーーー
２月１日から私の不調、翌日に次男君の不調。
ふたりでインフルエンザA型の診断を受けて。長男君は移らなかったんです。
なのに、今頃・・・
すると先生。
｢A型は２つ種類があるので、
またお母様と弟さんも移るかもしれませんね！｣
はい
もうじき次男君の卒園式。
もうインフルエンザになったから、大丈夫かなーって安心していたのに。
気が滅入る・・・
そして、自分がインフルエンザになりながら、弟君の看病が大変だったのに。
もし私と弟君に移ったら、また、あの連日看病になるって事
私、すでにあまり調子良くないのは、疲れではなく感染したのかなぁ
長男君が復活するまで学校もお休みなので、時間が子育てペースになりそうです。
昨日は何度か唸って、夜中に数回起きたので寝不足です
入学準備と役員の仕事、連日まだまだ慌ただしいのもあり、パンク寸前
ということで、一週間程、記録はお休みします
このメニューは続けていきます
ステッパー１時間リンパマッサージ半身浴どんな事あっても、健康であれば出来ないことはないんだから。
自分時間は、自分で作れる作る
作る継続は力なり
★★★★★★★★★★★★★★★★★
アメンバー限定では、全食事記録を載せています
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お顔が見えないからこそ、丁寧な、常識の範囲内でお付き合いして頂ける方、大歓迎です☆
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素性がわならなすぎる方は、ごめんなさい・・・
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