体がダルくて、何も出来ない午後･･･。
今日は風邪より膠原病が深刻
関節痛があって、ストレッチもやっとです。ぼちぼち頑張るしかないなぁ
師走より忙しい２～３月になってます
カレンダーの予定がけっこう埋まり、後半は春休みでしょ。
１人の自由日の方が少ない。めげる･･･
４月から２人とも学校だけど
一年生は始めは早帰りだし、あっという間にゴールデンウィークがやってきて、慌ただしくなるんですよね。１０連休とか
母親業は、１０日連勤だよ
息抜きしながら、いこー
というわけで、ゴロゴロ２本目ブログ更新
食事の写真だけは撮っていたので、朝食、昼食はこんな感じで。
サイコロステーキは家族と分けて。
昼食と夕食
リゾットや雑炊も美味しいけど、カミカミする３食普通に食べ始めると、咀嚼力でより食べたな～って感じに。
しかしながら、米、うまい
そして今は、おかずにお肉や魚があるので、これまた満腹になる
３食が楽しみになりました
維持になるか、減るか、増えるか。
今や、予定をこなすことで精一杯なので、ちゃんと食べて体重キープの方向で、最低限の宅トレであっても続けていきます