凄いね

お医者さんに痩せなさいよ。。。と言われ

しかたないなぁ…と

ダイエットを開始したのが

ほんの数日前の話。

お医者さんが痩せろといった原因が血圧。

上が132　　下102

これがダメらしい

どうあかんの

てなもんです。

血圧の興味のない私はどれぐらいが適正値なのか知りません（笑）

先生の話を聞いていると

下が100を超えているのがダメらしい…

よくわからんので

ネットで調べてみたら…

30代の平均値は125/79らしい。

まぁ

痩せたら下がるべ。とダイエットを開始したのですが

現在5kg減

絶好調でございまする。

1日1kgペースぐらいだな

すると…

マイ血圧計（買ったんだよ）で計ったら

124/72

痩せたら本当に下がった（笑）

凄いねぇ…人間の体って（笑）

ノシ