昨日のお届けもの☆

 

 

ポイント失効直前、全品ポイント10倍だった

＠cosme shoppingで注文していたものが届きました♪

 

 

 

昨秋、腰痛持ちとなってから腰痛体操と骨盤ベルト、

テニスボールでなんとか回復したものの

テニスボールの刺激では物足りなくなってしまったので

今さらながらのフォームローラー。

 

 

 

 

 

 

ストレッチポールと迷ったけど、

今の自分にはフォームローラーの方が合ってそうな気がする。

 

 

 

 

 

 

 

 

グリグリ、コロコロと筋膜リリースに励みます♪