アメーバーニュースhttp://news.ameba.jp/lifehacker/2010/06/71349.html
マネー系ブログメディア「Moolanomy」では、衝動買い防止術として「H.A.L.T.」方式を提案していいるそうです。
「H.A.L.T.」とは、Hunger（空腹）、
Anger（怒り）、Loneliness（寂しさ）
Tiredness（疲れ）の頭文字からとったもので
何か買う前に、これらの感情からくる欲求を満たすことが、衝動買い防止につながるそうです。
空腹や疲れなどはセルフコントロールできますが
怒りや寂しさなどの心＜思考などは＞
みたされないまま過ごしている人も多いことが相談業務をしていて
感じています。
空腹、怒り、寂しさ、疲れは全てマイナスのエネルギーです。
失恋の寂しさ、離婚の寂しさ、社員への怒り、上司への怒りなどは
この法則で防止するなら美味しいものを食べることで怒りも寂しさも一時的には防止できることになるわけです。
でも～～食べてばかりいるわけにはいかないですよと思うのです。
わくわくハッピーな暮しの法則はこちら
