昨日かなりの体重増に危機感を感じ、朝からがんばったんだけど・・。
無理したみたいで疲れました(￣Д￣；；
朝からいつもの土手へ１時間のウォーキング
その後少し休憩して、片道徒歩３０分の激安薬局へ
所要時間１時間３０分（往復１時間＆買い物時間３０分）
この薬局、豆腐１丁（３００ｇ）３０円＆納豆４パック組６８円とかなり激安。
木曜の特売はトイレットペーパー１２ロール１９８円！
妊婦になってからトイレが近くて、凄い時は１週間で１２ロール使い切ったことも・・。
いつも通り、トイレットペーパー＆お豆腐だけのつもりが、たまたま半期に１度の大セール中で、歩いて３０分の道のりなのに後先考えず、思わず色々買い込んでしまいました・・。
しかも、重い物が安かったので、帰りがかなり大変なことに
トイレットパーパー１９８円・豆腐３０円×２
その他↓の物を買いました。
柔軟剤１９８円・ムーニーお尻拭３個パック１９８円・キッチンハイター５０円・手間なしブライト７８円
車の運転がＮＧだし、旦那も仕事が終わるのが遅いので、自力で買うしかないから仕方ないけど・・。
帰宅後、昼食をとり土手へ１時間のウォーキング
この時点でウォーキング３時間。
あとは夕方、旦那の休憩時間が終わった時に私も一緒に外出して、もう１時間ウォーキングに行こうかな～って思っていたのですが・・。
疲れがピークに達して駄目。
腰＆右のふくらはぎも痛いし、猛烈な睡魔に襲われ爆睡。
起きたら体がダルイ・・。
やっぱり、１日３時間のが私の限界なんだろうか？
動き過ぎたせいか、昼間胎動を全然感じない・・。
ちょっと心配になって、呼びかけてみるけれど反応無し。
良くしたもので、横になってゆっくり休んだら元気にボコボコ＆グニョ～ンと、胎動があって(*´Д｀)=зホッ
ベビたんごめんね～。疲れちゃったのかな？って謝っちゃった。
今日は街中まで行こうか考え中。
行く場所にもよるけれど、徒歩で片道30～40分。
パルコカード利用で5％オフだし、駅ビルの食品館のポイントが３倍だったり、私鉄系のショッピングセンターのポイントが５倍だったり・・。
父の日のプレゼントも、ちょっと下見したいなと思っているのでどうしようかな～。
そうそう、近くの１００円ショップも5％オフデーだ！どこに行くか悩んじゃう。
体重が気になるけれど・・。
街中に行くなら、モスのフィッシュマリネバーガー食べたいなぁ～。
マックの、マックフルーリ抹茶＆オレオも食べたいなぁ～。
確か、ミスドもドーナツセール中だよなぁ～。
私は控える予定だけど、旦那がミスド好きなので、久々に買うのもいいかも・・。
街中から少し外れるけど、久々にＣＡＰＵ のポパイごはん食べたいなぁ～。
元から食べる事が好きなのに、妊娠してから体重管理で自由に食べれないので、あれが食べたい！これが食べたい！って、妄想は膨らむばかり・・。
36ｗ4ｄ 今朝の体重 前日より－６００グラム減
前回検診時より＋６００グラム増
前日の体重より減ったけれど、前回検診時の体重より増量しているので、もう少し減量できたらいいな～。
明日は産院主催の後期母親学級があるので、今日はあまり疲れないようにしなくては・・。
