NOお酒、出来ませんでした。。。
外出の疲れでイライラしていて、
早く寝たくて、8時ぐらいに寝ようとしたのですが、
一向に眠れず、ノックビン飲んでるのに、
発泡酒1缶半。。。
最悪。
昨日の夜はそれ以外にも、
なんで彼が、会おうって言って来てくれないのか、とか、
自分勝手なことで、イライラしてしまいました。
イライラしたくないです。
自己中心的になりたくないです。
お酒止めたいです。
結局、彼に電話して、今日会うことに。
お酒の件ですが、私の主治医は、
アルコール専門医ではありません。
なので、アル中の診断は、
特別に別の先生を受診して、してもらいました。
そのアル中専門医の先生には、
アル中の症状があるけれど、他の症状が強いから、
私には診れない、と言われてしまいました。
アル中に関しては、本当に主治医はほとんど、
知らないようです。
ウィキで、ベンゾ~系の薬を飲むと、
アル中は再発しやすい、とあったので、
ベンゾ系の薬を、他のものに代用して欲しい、
と頼んだのですが、出来ません、で一言。
謙虚と、感謝。
自助に行きたい。
少なくとも、自助で使ってる本を読もうと思います。
一人ミーティング。
睡眠障害で、お酒に頼らずに悩んで頑張ってる方が、
私には不思議で仕方ないんのです。
どうして、お酒に頼らずに頑張れるのか。
まぁともかく、今日は彼とランチして楽しんでこようと思います。
断酒計画のため、夜遅くまでは、
会わないことにしてもらいました。
暑いですが、みなさんもごゆるりとお過ごしくだされ~
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