森瞳です
妊活中の方対象のイベントのご案内です。
「手作り味噌教室」を開催します。
妊活中の体質改善は、マストですね。
妊活を機に自分の身体のこと、健康を見直すキッカケになった方も多いと思います。
私たちが考える体質改善とは、「生活改善」であると考えます。
一番のお薬は、お食事。
睡眠も大切だし、
運動も大切。
そんなこと言っても・・・
忙しくて出来ない。
便利グッツに慣れてしまって今更手間暇かけれない。
でも、どれも、お金をかけずに「心がけ」で出来ることばかりだと思います。
なかでも「食」の講座をどういう形でやろうか、色々考えました。
手間暇かけず、まず一番簡単にできる「心がけ」は、調味料の見直し。
特に日本には発酵食品という素晴らしい食材がありますので、「味噌」をみんなで作りながら、「食」の大切さをお勉強し、生活に取り入れて頂きたいなと思います。
是非一緒に楽しい時間が過ごせたらいいなと思います
＋今回お呼びしました講師は、こちら＋
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川端淳子（かわはし じゅんこ）先生
文化服装学院卒業。在学中からモデルを始める。
仕事を通じて、美容と健康に関心を持ち、アロマセラピーなど様々な知識を学ぶ。
2007年ヨガインストラクター資格を取得し、大手ヨガスタジオ等で活動を始める。
たくさんの方と接していく中で、食生活のアドバイスの必要性を強く感じ、雑穀アドバイザー資格を取得。
自身の不妊治療の経験から、様々な悩みを抱える女性やご夫婦のために、ヨガと雑穀を通じて、心身のバランスを整える大事さを伝えている。
東京ヨガカレッジ ヨガインストラクター資格 取得
ルナワークス 不妊治療のためのヨガ・セラピー指導者養成講座 修了
・雑穀アドバイザー
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日 時 ： 2015年3月28日（土）11:30～14:30
場 所 ：麹町の施設
ご参加の方にメールで開催3日前までにお知らせします。
1人2キロの味噌と軽食付きです。
参加費 ： 6000円 (事前振り込み)
募集人数 ： 15名（最小催行人数5名）
参加条件 ： 大人のみとさせて頂きます。
■お申し込み↓
http://kokucheese.com/event/index/267043/
◼︎お問い合わせ↓
参加表明、及びキャンセルは7日前までにお願いいたします。
留意事項
医療従事者が講師のセミナーではなく、自身の体験のもと
医療従事者を著者・監修者としている参考文献、資料をもとに
自身の身体、人生と向き合っていただく勉強の場とさせて頂いております。
より専門的な知識を期待される方には、予めご理解の程お願いいたします。
また、定員制とさせていただいているため、申し込み後のキャンセルは
ご配慮いただければ思います。
当日のキャンセルや、連絡なく不参加になる場合には
今後ご参加をご遠慮いただく場合もございます