昨日と今日の夕飯
で～す
まずは昨日の夕飯
☆ポークステーキ（デミソース）
☆水菜のコンソメスープ
昨日はお出かけしたので焼くだけの
手抜き夕飯
になりましたっ
手抜き万歳っ！そして今日の夕飯
☆オムライス
☆サラダ（レタスとトマトのみ）
☆ほうれん草のコンソメスープ
☆パスタサラダ
えっ
今日も手抜きじゃないかって
まぁまぁ気にせず･･･
そして
昨日の酒のあて～
☆海老のトロトロオーブン焼き
これ美味しいんですよ
以前作り方も載せました→こちらっ
今日の酒のあて～
☆びんちょうまぐろの刺し身
☆甘エビの刺し身
以上です～
昨日は疲れて時間もなくてお休みしたけど
今日はちゃんとコアリズム基本コース30分を
しっかりこなしましたよん
とりあえずできる限り毎日やってみま～す
時々サイズや体重報告しますねっ
でもちなみに昨日から腕がかなりだるいっす
