おはようございます。
今朝もモル達に朝ご飯をあげて、今は少しまったりしておりました
一昨日の体重測定以来、久し振りに過食嘔吐が続いており
本当は、やらなくても我慢できるのに
太る事への恐怖心から、夕食後は過食嘔吐(×2)をしてしまい
ただ何となく・・・食べている感じでした
でもやっぱり、凄く疲れますね。
こんな事を去年の11月まで毎日やっていたと思うと
それはそれは、体調も崩す訳であって・・・
せっかく、唾液腺の腫れも治まってきていたのに
これじゃぁ今までと何も変わらない
痩せていた時は、骨骨しくて気持ち悪いとさえ思っていた体も
いざ体重が増えてしまった自分を見ると
今度は、太ってしまった自分が凄く醜く感じてしまいます。
特に私は、下半身に脂肪が付きやすい体型なので
30kg台に着ていたジーパンは勿論、きつくて入りませんでした・・・
太る事は簡単なのに、痩せる事は凄く大変ですね。
とりあえず、今日からお風呂上りに軽いストレッチから始めて
食事も少し減らしていける様に頑張りたいと思います
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