このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁を応援しつつ、二人の萌えを見つけて楽しむヲタクのブログであり、同時に女磨きを日々楽しんでいる50代オンナのブログです★
ヲタ記事、ファッション、女磨きをいろんな視点から綴っています。どうぞよろしくお願いします。
☆コーデ体型参照☆
【身長159センチ、体重47キロ、ウエスト56センチ デニムサイズ23インチ(ユニクロデニム参照】
春物を楽しみたいのに、季節が
逆戻りしたんじゃないかというほど
寒い、、、🌁⛄🌁
春物購入はサクサクと進行中です✋(^-^ゞ
coodinate
デニムジャケット∥Vis
カーディガン∥fifth
インナートップス∥ZAKKA-BOX
ボトムス∥GU
ショートブーツ∥SESTO
バッグ∥mybae
春を意識したグリーンの
コーデをしてみました⤴️✋
うん、カラフルな色を着ると
気持ちが春気分になりますね🎵
Visのデニムジャケットは去年
購入したけど、去年より
今年の方が出番が多くなりそう
白のアウターは中にどんな色を
持ってきてもハマるから重宝します🍀
fifthのグリーンのカーデ、
パキッとしたグリーンは
この春いろんなブランドから
沢山出てますよね✨
たまたま穿いてるこちらの
ミントグリーンのパンツが
限定価格だったので先に購入していて、
そのあとにこのカーデを見つけて、
合わせたくてポチりました☆
今回は普通に着用してますが、
ハッキリしたカラーのトップスは
肩にかけてもアクセントになるので
いろんな使い方が出来そう🎵
金ボタンのカーデなんて
着るのはすごく久々(笑)
昔は金ボタン付きはコンサバの
印象があったけど、今の時代は
組み合わせ次第でいろんな
着こなしができるから楽しい
シルエット自体は普通に
コンパクトなタイプです🍀
ゆるっとしたカーデも好きだし、
こういうコンパクトなのも好き。
その日の気分でチョイスしてる⤴️
ボリュームのあるスカートや
フレアーパンツにも合わせたいな💕
去年から毎日食べているオートミール。
私がお取り寄せしてるのは
【こめたつ 自然の蔵】です✋
無農薬のもので、オートミールの
種類はロールドオーツ。
スーパーやコンビニで扱う
オートミールは形状を細かく
粉砕したものが多く、リゾットや
シリアルとかスイーツ感覚で食べる
のに向いてますが私は米の代わりに
食べたいのでロールドオーツ一択✋
(最近パッケージがリニューアルされてますね❗)
オートミールは、
☆食物繊維
☆鉄分
☆カルシウム
☆ビタミンB1
が豊富でカロリーも白米よりも
少ないのでボディメイクに大人気❗
私は基本的に朝食と夕食はお米の
代わりにオートミールをいただいていて、
お米(雑穀米か押し麦ごはん)は昼食に
いただくのを習慣にしています。
去年の夏からずっとそうしていて、
オートミールは3セットを毎月お取り寄せ
してます
一回に付き、30グラムのオートミールに
50mlのお水を加えてレンチンすると
出来上がります⤴️
栄養もよく、且つお通じも快適🤗
もともと便秘体質ではない方だけど、
さらに快適になりました✨
好き嫌いはあるかもしれませんが
私は合っていたのでこれからも
体型キープのためと美容健康のために
オートミールは食べていくつもり。
よかったらぜひ、試してみてくださいね❗
1セットから取り扱いされてます
本日は以上になります🍀
読んでいただき
ありがとうございました
ではでは〜〜(*´∀｀)ノ
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