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12月からの練習

12月 7日 福岡国際マラソン 2゜33’43” 119位

12月 8日 お休み

12月 9日 朝60’jog

12月10日 通勤バイク30’×2

12月11日 朝60’jog 午後24’fjog

12月12日 通勤バイク30’×2

12月13日 お休み(腹筋)


マラソン後なのでゆっくり、のんびりカメ

お宮参り

お宮参りに行ってきました音譜

今日で生後41日め


長かったようなあっという間だったような…


無患子の実をもらいました四つ葉

この子が患い(わずらい)無く

健やかに育ちますようにキラキラ


ママもパパもじいちゃんもばあちゃんもおばちゃんも

みんなみんな

祈ってます
running baby kazukazu diary

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本日からブログスタートです(‐^▽^‐)キラキラ

よろしくねにひひ

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