今日は姪の旦那様大変な手術をして
何回かの再手術を受けたとか
コロナの影響でお見舞いにも行けず心配してましたが
退院して自宅にいるとのこともう一人の姪と待ち合わせて
伺いましたが、元気が出て来て食事も美味しく皆で食べました。
ホッとしました。
真子さま、小室さまの記者会見を拝見して、長いは迷惑ではないかと
帰るための準備
何やら入れたり出したりしながら帰るまでは大変です。
駅まで会話しながらウオーキング
しながら帰ろうとなりましたが
7，8歳若い姪
絶対無理だから先に歩いて行っていいよ
と言っているのに合わせてくれてるらしいのですが、それでもキツイの
です。動悸がして辛かった。。。。
整骨院の先生が歩きなさいと毎回おっしゃってます。
自転車のって遠くのスーパーまで買い物に行って居るので自分では
足に多少力が付いたかな
と思っていましたが大間違い
やはり、ウオーキングが必要とヒシと感じました。
膝の痛い方無理にとは言いませんが、ウオーキングが必要ですよ。
のバァバ少し頑張らねばと。。。。
皆さん無理は禁物ですが、歩きましょう