オール電化、電気コンロ、電子レンジなどで調理が必要な場合は、事前に準備しておいてください。

また、ガスレンジやガス給湯器もコンセントで電源をとっているものがあります。事前に確認しましょう。　


・パン、おにぎり、お弁当
・栄養調整食品（カロリーメイトなど）
・バナナなど果物
・飴、チョコレートなど

遠足に行く時の食べ物を用意するといいと思います。
人はお腹が減くと不安になりますので、簡単に用意しましょう。
備えあれば憂いなし。

歯ミガキしたい方は歯磨きガムとかマウスウオッシュ液で代用を。

灯りの確保が大切です。

ロウソクに火を灯すのはできる限り避けましょう。余震で、火災などの二次災害が起こる可能性があります。
また、換気扇が使用できなくなると、二酸化炭素中毒にもなります。

テレビがつかなくなるので、電池で動くラジオやワンセグが有効です。

電池で充電できる機器（コンビニで1000円以下で売ってます）があるので、用意しておきましょう。

庫内温度を上昇させないように、できるだけ新たに食品を入れないようにしてください。

他の対応策として、
・開け閉めをなるべくやらない。冷蔵庫内の温度を保つため。
・氷や保冷材を入れる
・クーラーボックスに移す

事前に保冷剤やペットボトルを凍らせておくこと。

エレベーターに閉じ込められる可能性が高くなるので、避けましょう。

また、オートロックドアは停電時にオープンとなる場合がほとんどです。しかし、中にはロック状態になるものもあります。確認しておきましょう。

停電でPCが強制終了してしまうと、上書きしていないデータの損失やシステム損壊のトラブルに繋がります。

無停電電源装置-UPSなどの予備対策をしていれば停電が起きても一応は安心できます。

再通電時　リセットが必要な場合があります。
ルーターとか通信機器を先に起動。パソコンはそのしばらくあとが良いとコメントもらいました。ご確認を。

停電から復旧した時に、コンセント火災を起こさないようにするためです。

10.戸締りをしっかりする

停電時間帯の戸締りはしっかりしてください。
通信手段が無くなりますので強盗、強姦など犯罪行為が蔓延する恐れがあるためです。


11.今からできる節電

我が家でやっていること
・エアコン、ストーブを使わない→厚着する
・便座を温めない→便座カバーをする
・照明を使わない→明るい部屋で活動する　など