ブログをご覧になってくださり、ありがとうございます。
ありのままの自分を受け入れ、自分を好きになるために、2017年2月より瞑想をはじめました。
私がしている瞑想は、北山裕子さんのブログ「前向き気づき日記」を参考にしています。
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ブログのタイトルを「瞑想はじめました」から「自分の中の光を探す旅」に変えました。
ブログをはじめて、３ヶ月経ちました。
承認欲求の強い私は、アクセス数が気になりまして・・・・。
「ランキングに参加すればアクセス数が増えるかな？」と、ランキングに参加し、そうしたら順位が気になって、スマホ・PC・タブレットのそれぞれでクリックしてみたり、と、不毛なことをしてみたりしました。お恥ずかしい限りです。
この３ヶ月間、頭の中では、いつもブログにどんなことを書こうかな？と文章を作っていまして（笑）、そのおかげで自分を客観的に見る練習ができています。
ブログを書くことで、癒されています。
読んでくださっている方、ありがとうございます。
時間があれば、毎日でも記事を書きたいのですが、体力がない私には無理です。
実は、５月後半から体調を崩してまして、それでも、何とか仕事に行っていました。しかし、どうにもこうにも動けなくなりまして、今後のことを考えています。
福利厚生があり、有休で休めるというのは、本当にありがたいことです。
でも、「仕事に行きたくない。」と毎朝つらい思いをして出勤し、休日は仕事をする体力を回復させるために寝て過ごす、こんな生活を定年まであと13年続けるのが幸せなんでしょうか？
ブログを書き始めた３ヶ月前は、子どもを授からなかったことが不幸の原因だと考え、心を病んでいました。
でも、最近、やっとそうではないことに気が付いてきました。
私が子どもを授かっていたとしたら、育児の忙しさに逃げて、自分の根本的な問題から目をそらすことができたと思います。ただ、それだけのことだったんです。子どもがいても、育児や諸々のことで悩み苦しむことは変わりなく、私は自分のことを不幸だと思っていたでしょう。幸せな人は、子どもがいようといまいと、幸せなんです。
子どもを授からなかったことで、自分の本当の問題に向き合わざるを得ない状況になったと思うのです。
スピ系のブログを読んでいると、「好きなことだけして、収入もたくさんあって、幸せな生活を送っている私って素敵でしょ？」的なブログがちょくちょくありますが、私は全くうらやましいとは思いません。
そんな生活は望んでいませんが、せめて毎日１時間の瞑想が続けられる生活がしたいです。ゆっくり料理を作って、丁寧に掃除ができる生活がしたいです。やりたいことが全くできず、やらなければならないことだけで日々が過ぎていくのは、もうイヤなんです。
仕事を辞めて、少しゆっくりしたい。
切実に思っています。
わがままなのかな？
甘えてるんでしょうか。
故スティーブ・ジョブズ氏は、曹洞宗の師（乙川弘文おとかわこうぶん師）と出会い、禅を学びました。
毎朝、鏡に向かってこう問い続けたそうです。
「もし、今日が人生最後の日だとしても、今からやろうとしていることをやるだろうか？」
有名な逸話なので、ご存知な方も多いでしょうけど、改めて自分にも問いかけています。
ランキングに参加しています。
思うところがあり、自己紹介文やプロフィール画像、参加するカテゴリーなども変えました。
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