人生楽しく!命がけの若作り!
Pilates for your body and mind.ピラティスインストラクターの平凡な日記。
体重:51.3kg
朝食: アミノ酸、サラダ、豆腐、ささみと野菜炒め、ヴァーム
昼食: アミノ酸、サラダ、もずく、牛タン、ささみ、プラセンタ注射
夕食: ささみ、キャベツ