ロート製薬のスマートキャンプ
で
フットケアをしていただきました～～～
足の裏の角質やタコはまめにケアしているつもりでも・・・
プロの方々に見てもらうとまだまだらしい。。。
ロート製薬のスマートキャンプではフットケア専門のスタッフが、
①フットバスでまずは暖めて
②角質を柔らかくするクリームを塗って
③最新式のマシンで角質をスムーズに削り
④リンパドレナージュでマッサージをしてくれて
⑤保湿クリームを塗ってくれる
お客様は女性だけでなく日頃足を使って疲れている男性も多い
ウオの目への対応や骨格を整えるテーピングなども
お客様に合わせて対応してくれるらしい
私も選び抜かれたスタッフのsasakiさん、ouchiさん、miyanoさん
みんなでケアしていただきました
どうもどうもありがとうございましたm(_ _)m
すごく気持ちが良いイスに座ったとたんに睡魔に襲われて・・・（^^；
目覚めた時にはつるっつるの足の裏でした
ケアしていないと死んだ角質でがちがちになってしまう足の裏。
タコなどがあると足のバランスなんかも悪くなってしまいます。
こまめに足裏のケアをしていない方にはお勧めですよ～
このブログを見た方には特別割引があるそうです・・・（笑
足美人塾の参加者の方々も効果がすごく出ています！
一週間に一度、角質やタコのケアをしていた方が・・・
足美人塾に参加してからは一週間後にケアをしなくて良かったとか、
足の圧力判定でしっかりと効果がでてきています♪
私の足よりよっぽど良くなってるなぁ～とかｗ
そういう話を聞くと生きてて良かったと感じます。。。はい。
今日はKazumi先生からのお話でバレエダンススタジオのアーキタンツ
にてピラティスレッスンをさせていただきました。
ご紹介いただきありがとうございましたm(_ _)m
ピアノの生演奏での外人講師のバレエレッスンを見て
すごーく久しぶりに学生時代を思い出しました。
毎日毎日・・・生演奏のピアノ伴奏で朝の8時～夕方までバレエ、
タップ、ジャズ、モダンのレッスンを受講してたなぁ。。。。と
参加者のダンサーの方々はみな動けることがすぐ分かったので
エクササイズも気持ちよくプログレッションまで
ちょっと新鮮な気持ちでレッスンができました。
来週もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m