「緑内障に、なってしまったんです」

と言う方が、先日いらっしゃいました。

１ヵ月半ほど、操法に見えていなかった方です。

肩が衣紋掛けになって玄関に入ってきたので、

随分な変わり様だと思い、尋ねてみました。

「家庭内の避けられない仕事があり、高いストレスが掛かりました。

「大変な時に、症状が出ました」

との事でした。

白内障、緑内障は、

医学的には、それぞれ違った病気と解釈されます。

ですが、整体では、

「見たくもないストレスが原因」と考えます。

目を瞑りたいのですね。

この方は色々な素晴らしい点があるんです。

先日久しぶりにお越しになったのも、見事に完遂した後です。

なかなか出来ないことです。

本当に腰が強く、腹が極まった方だと改めて思いました。

もちろん、もうちょっと楽にやり通せる方法はあったのですが、

それはそれ、これはこれ。

今、起こってしまっている状況に、対処する必要があります。

ストレス。

私も危うく一時は大病になる所でしたが、その前駆症状を、何とか見抜くことができ、

事なきを得ました。

過剰なストレスが溜まってしまうものと、格闘をしている時。

戦っている最中は、案外と、人は強いものです。

返って、病気をしない。

しかし、「過ちすな。降りる時こそ、心せよ」ですね。

「これで勝てる。。。」と言うメドがついた時。

「あー、やっと終わった」と完遂した時。

もしくは、一時の一区切りが着いた時。

この後こそが、危ないのです。

いきなり大病になる人、卒中やガンになる人が出てくるからです。

大体は、このあと半年から１年後です。

ここから急に体調が悪くなり、病院で検査してみる。

すると、大事になっていたり、

卒中の場合などは、そのまま倒れて逝ってしまうことが多いですね。

間違いなく、現代の日本を救った、大英雄である、福島原発の吉田所長。

彼も、事故というか、事件の後2年後に、亡くなってしまいました。

1人の人間の生死だけでなく仲間たち、何よりも日本、そして東アジアの命運をかけた時でした。

「血尿が、出ちまったよ」と言うセリフが、映画でもあります。

ストレスと、どう付き合うかなんです。

ストレスそのものが掛かっているまさにその時に、どう対処するのかが重要ですが、

ストレスの発生源である出来事が終わった後の処置の仕方、これもかなり重要なのです。

何でもそうですが、

急ブレーキこそが、危険なのです。

急に油を切る、つまり、急な油断こそが、危険なのです。

人間も「急に止まると、事故になる」のです。

急に止まらずに、

スピードを減速して行くに限ります。

最低でも半年は、掛けたい所です。

激しい期間が長いければ、長いほど、1年いや、1年半位を、掛けて下さい。

徐々に、徐々に、徐々に落としていくのが良いのです。

完全な休みにするのではなく、何かべつ方面の仕事をして、

スケジュールを普通よりは忙しくしていく。

そのスケジュールを1年か1年半かけて、徐々に落としていくことが大事なのです。

これはスポーツ心臓も同じなのです。

部活でも同じなのですが、 激しいものであればあるほど、

「大学受験」などと言って、急にパタリッ！と止めると、心臓が壊れます。

若くても半年以上か、1年かけて、ゆっくりペースを落としていくのです。

自発的にランニングをしたり、トレーニングをしたりしながら、

少しずつ、その回数や、ペースを落としていくことが、心臓には重要です。

急にスイッチを切ったかの様に止めるのは、危険なのです。

人間は、つくづく物扱いしてはいけないのです

この方の場合、確かにとても煩らわしいですが、

目の病気なので、まだマシです。

目に関する蒸しタオルの方法、

目の運動の方法、

首の体操

などをお伝えしました。

目は、自分で直す方が、大変有効ですからね。

そして、

「旅に出かけてください。美術館巡りをしてください。

自分に対してのご褒美が大事です。

それ相応の仕事をしたんだから、それ相応の報酬を、自分にもあげなければ、

目がストライキを起こします。

ストライキを起こされたら、困るでしょ？

 贅沢ではないんです、相当な報酬です」

「もし贅沢と考えるならば、どうぞ贅沢をしてください。

贅沢をしなければいけないんです。

贅沢は敵ではなく、味方ですよ。今のあなたにはね」

とお伝えしました。