最近横ばいな | 土浦市の接骨院|橋本院長日誌

土浦市の接骨院|橋本院長日誌

接骨院・整骨院のぶっちゃけ屋が日記なんて書いていいのか?!
治療しても治らない…自己流の健康法じゃ治らない…などなど
現代の腰痛・首の痛みにメスを入れます。



どもども^^


唐突ですが、やっぱりパソコンの仕事というのは

魔物が住み着いております(笑)



なんといっても

動かない(爆)



集中し出すと

時間の概念が吹っ飛びます

ということは…動いていない。。。



そう、ここですよね!



いつだって何かしてるだけでもいい

ちょっとでも身体を動かしているだけで

食餌を考えていれば、1日200gでも減るのに、、



これが椅子に座って

手を動かしているだけだと



こうも動かないと判断されてしまうのか・・。



そんなわけで今週は少しずつですが

いつものリアルな仕事もありますし…(笑)


気合いれて身体も動かそうと思います。

そんなわけで今週は-0.6kg~1.3kg overを繰り返して
しまったわけで…(・ω・;A)反省


また今週から気持ちを入れ替えて

続けていこうと思います。


(え?もう水曜だって?いいんですよ…w)


現時点で去年の10月から開始した減量も

-28kgに到達していますので


8月の目標は-31kgくらいにしておこうね

これでも-3kg 夏だけにやせるべwww


(ビールのうまい季節だから無理だろうって?)


だって院長 ビール呑めへんしwwwww


ヘタレですからwww