フリーランスで仕事をしているので、昨日は、保健師と元公務員というキャリアを活かした事務仕事の日だった。一日中机に座って、パソコンで書類を作っている。目と頭（ちょっとだけ）と肩と肘と指先を酷使する。
連日の猛暑の中、下着までビショビショになる日を過ごしていたので、冷房の効いた室内で熱いコーヒーを飲む喜びを味わった。
インスタントでもとても美味しかった。お昼も熱いカップヌードルを何の苦もなくすすった。いやーっつ、涼しいって、なんて快適なんだろう！！
良かったのはここまで。
午後から、何となく体がすっきりしなくなった。
終業後、職員を相手に体操教室を開いているだが、足が重い。私自身は体操をすることはできず、歩き回ってこ声かけをしているのだが、何となく足の付け根に違和感もある。
そして帰宅。足が重くて重くて。ビールもイマイチ。横になりたくて仕方ない。
足を見た。いつもは力を抜くとたぷんたぷんのふくらはぎが、張り詰めて。。。浮腫みだ。
たった一日で。そして、便秘。
公務員をしていた時は、連日座っていてもそんなに辛くなかった。
でも、肩はいつも凝っていたし、お通じもすっきりしなかった。椅子に座っても、いつの間か正座した。
何より、スタミナがなかった。
辛くなかったのは、体をそれに慣らしてしまったから。
でも、確実にサインはあった。
少しづつ、少しづつ、気がつかないうちに体がおかしくなっていた。
「動物は動けなくなると死んでしまう」というのは本当だ。
人間は寿命が来ないと死ねない。
なら、寿命が尽きるその日まで、自由でいたい
連日の猛暑の中、下着までビショビショになる日を過ごしていたので、冷房の効いた室内で熱いコーヒーを飲む喜びを味わった。
インスタントでもとても美味しかった。お昼も熱いカップヌードルを何の苦もなくすすった。いやーっつ、涼しいって、なんて快適なんだろう！！
良かったのはここまで。
午後から、何となく体がすっきりしなくなった。
終業後、職員を相手に体操教室を開いているだが、足が重い。私自身は体操をすることはできず、歩き回ってこ声かけをしているのだが、何となく足の付け根に違和感もある。
そして帰宅。足が重くて重くて。ビールもイマイチ。横になりたくて仕方ない。
足を見た。いつもは力を抜くとたぷんたぷんのふくらはぎが、張り詰めて。。。浮腫みだ。
たった一日で。そして、便秘。
公務員をしていた時は、連日座っていてもそんなに辛くなかった。
でも、肩はいつも凝っていたし、お通じもすっきりしなかった。椅子に座っても、いつの間か正座した。
何より、スタミナがなかった。
辛くなかったのは、体をそれに慣らしてしまったから。
でも、確実にサインはあった。
少しづつ、少しづつ、気がつかないうちに体がおかしくなっていた。
「動物は動けなくなると死んでしまう」というのは本当だ。
人間は寿命が来ないと死ねない。
なら、寿命が尽きるその日まで、自由でいたい