こんばんは。堂園さと子です。
今日までがお盆休みというところも多いようですね。中には9連休という人も。休みの日数も多様化しているようです。
さて、今日のレイキのお話です。
夏でも、冷房などで体が冷えるせいもあり、体の冷えが気になるというご相談を頂きます。
レイキは、冷えも改善します。
先日から、初級講座や初めての方のセッションが続いておりますが、終了後は、みなさん温かさを感じるそうです。
「ポカポカしました。」「講座中、始まったときから温かかったです。」「手が、帰りも温かくて不思議でした。」などのお声を頂いています。
これは、レイキの効果です。
レイキで、体の気の巡りもよくなりますので、体も温かくなります。
これだけ暑いと、冷房なしではかえって体調不良を招きますし、そうかといって、冷えすぎるのも問題です。
また、体の芯まで冷えると、心まで冷えてしまう傾向にあるようです。
体が冷えても、心まで冷えないようにしたいものですね。
冷えたら、できるだけ早く可能な限り温めることも、日常の心がけとして大切です。
そうすると、体の健康も心の健康も保てます。
レイキは、体が冷え切っても、元に戻すのに役立ちますよ。
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