旦那がテレワークになってから3ヶ月。
朝、出勤しないから旦那、起きるのが就業時間ギリギリ。
夜更かしがさらにひどくなり、朝方寝る旦那。
布団に入るのは、そう遅くはないんだけど、そこからずっ〜とスマホ。
外から明るくなるまでスマホ見てる。
そんな時間に寝てるから当然朝が遅くなる。
悪循環だよね
おかげで私もなかなか眠れない…
それでなくても不眠気味なのに
私、なぜか神経質でスマホの明るさとかで眠れなくなるんだよね。
スマホ依存症、何とかしてほしいけど、無理だな。
早く寝てと何回も言うけど、言い過ぎるとキレるからその手前までで諦める私
旦那がキレるほうが精神的にも体力的にも面倒だからね
テレワーク、今のところ6月末までの予定らしいけど、今後また変わる可能性もあるし
生活の乱れを何とか立て直したいわ。
私はさすがに朝は普通に起きてるので日々、睡眠不足だよ…
昼間は睡魔に襲われるけど、昼寝はしないようにしてる。
かといって夜は眠れなくなる。
はぁ〜
