T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎（タク）です。
最近のワタクシ、
トレーナーとして、運動指導者として、10年以上に渡り食事や栄養の勉強をしてきたものとして
白米などを食べない糖質制限ダイエット
を排除して、
食べながら痩せる!
本当に健康的なダイエット方法を世の中に広める
ことを最後のミッションと考えて、情報発信しております。
これまでも、当スタジオのホームページで食事や栄養について様々な内容を発信してまいりました。
たま〜に、その中の記事もこちらで発信していきますね!
今日はこちらから↓
糖質制限してもケトン体が頑張ってくれるから!
って考えている方へ
当スタジオでは、無料カウンセリングを行っております。
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ご興味ある方、お待ちしております!