カロリー計算とダイエットについて考える! | 東北で延べ20000人以上の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎(タク)です!



以前も書きましたが、


摂取カロリー<消費カロリー

痩せる!


は正しいのか?


について、ホームページに掲載した記事を紹介いたします↓


カロリー計算って本当かな?



当スタジオでは、

カラダの本質に基づいた

栄養をしっかり摂取して健康的に痩せる!

を目的とした指導をさせていただいております。


ご飯を食べない!

などのダイエットで

体調不良

生理不順 

などでお困りの方はご相談にのります。

カウンセリングは無料ですので、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちらから↓
パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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体験トレーニング 50〜60分 ¥4,400
営業時間 9:00〜21:00
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お待ちしております🙇