こんにちは、寺嶋美穂です。
イベントプロデューサーとして女性が
『幸せを選択できる自分に』
『凛とした大人の自立した女性』になるためのサポートをしております。
本日は健康についてお話させていただきますね。
私は元美容師として12年勤めておりました。
そこで頭皮や毛髪医学や健康について上司からたくさん学びました。
たくさん学んでいくうちに世の中には医学的にはおかしい美容用品や、美容の施術がたくさんあることを知りました。
下記は元上司のブログです。よかったらご覧くださいね。
このように、首や頚椎にはとても大切な神経が集まっています。
不用意に揉んだり、ぐいぐい押したりすることは身体の不調につながります。
うつやアルツハイマーの方は頚椎やデコルテの部分が非常に固くなります。
ぐいぐい押すのではなく、柔らかくストレッチをしたり深く息を吸うことがその改善につながるのです。
無理な施術は不調の元となります。
健康についても自分の知識をもつことがいかに大切か、これからの時代は自己防衛が大切な時代です。
良質な正しい知識を得ていきましょう。
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