♡当サロンはこんな方にオススメです♡
年々体重が右肩上がりダイエットが続かない食べることを我慢するはイヤだ辛くキツい運動はしたくないとにかくラクに痩せたい痩せる事を諦めている将来の健康に不安を感じているすぐに結果が出ないとモチベーションが上がらない
アラフォー&アラフィフ専用
わがままダイエットを叶えるサロン♡Red Carpet
こんばんは！
ダイエットコーチ 宇野あいりです。
写真はイメージです。
CMでお馴染みの、
あの、パーソナルジムの
カウンセリングを受けてきました！
「身分証明書をお持ちください」
との一文があったので、
がっつり本名で
申し込みしましたが、
検索されたら、
一発で私とわかりますね・・・笑
（ま、同業ではないからいいんですけど）
が、
月に３回くらい肉バルの
ホールにも立っているので、
「飲食店でパートしている」
という設定で、
カウンセリングスタート！！
まずはカルテを記入して、
イケメントレーナーさんと
店内デート見学。
なんかね、
ジム内がすっごくいい匂い
が、するんです♡
以前通っていた、
汗と加齢臭のジムとは大違い・・・
そして白い壁がモダンで綺麗です♪
トレーニングルームは
全て大きな窓があって、
外も眺めることができます。
これは
モチベーションが上がりそう♪
一通り見せていただいてから、
体組成計で体のチェック。
ちょっとカウンセリングに合わせて仕込んで行ったので、
体重はいつもより多い。（ホッ）
それでも、
体重も体脂肪も
筋肉量も代謝量も、
ツッコミどころがない良い数値。
ついでに言えば、
左右のボディバランスも
稀に見るまっすぐ加減。
嫌な客だ・・・
何しにきたんでしょ笑
低糖質な食生活だというところは
正直にお話しし、
少しアドバイスも頂く。
そして、
このジムのトレーニングの
進め方のお話。
なるほど・・・
もし私がこのジムに通うなら、
キチンとトレーナーさんの
いうことを聞いてメソッドを守り、さらには
維持と健康のために
ずっと通い続けると思う。
その理由は、
このメソッドなら
トレーナーさんの言う事を
きちんと聞けば、
CMの方々のように必ず痩せます。
欲しいボディが手に入ります。
そのためには、
嫌いな筋トレも
我慢できるかもしれません。
体づくりの筋トレも、
お食事方法も、
時期によってメニューが
変わっていくので、
やはり自分でメソッドを
覚えて実行はできないな〜
と思いました。
よって、
維持するために通い続けるだろう、と思うのです。
そして、
最後は金額のお話がありました。
長くなったので、続く。。。