No2592トウモロコシとオクラのナムル


火を使わない簡単ナムルのおつまみ！
レンチンだけですぐ出来る。
トウモロコシの薄皮を残しラップでくるんでレンチン4分加熱したら横4縦4にカットする。
オクラを擦り合わせてウブ毛を処理し半分にカットする。
耐熱容器に、ごま油、塩、ガーリックパウダー、トウモロコシ、オクラを混ぜ和えてラップをしてレンチン2分で出来上がり。
トウモロコシが熱いので火傷に注意！