こんばんは。

今日は前から心配だった心臓の検査にいきました。近くの総合病院。

毎朝心臓が痛くて圧迫感があり息苦しい。

三年前から仕事中たまにあったんだけど七月くらいから毎朝で自転車漕ぐときも息苦しくハーハーいってる。昼に向かうに連れてだんだん消える感じなんです。

心療内科でストレスとみなされ漢方だされてて一応ちゃんと調べたほうがいいかなと、、

飛び込みでいきましたが割とすぐ呼ばれ心電図て血液検査をしてから一時間くらい待たされました。

結果は異常なし。

ダイエットのおかげで血液検査も正常値でした。

やっぱり食べ物と体重減らすの大事。

先生はストレスじゃないかといってました。

念の為後日CTとります。

狭心症かと疑ってたのでよかった。

ただストレスはあのばか会社のせいだ！

冷蔵倉庫というのも体を悪くするのか今度聞いてみます。

ストレスいわれてもどう治せばいいんかな、、

プライベートは楽しいんだけどね。

相変わらず仕事は体きついしいやなこともあるよ。

でもなかなかやめられないのもあるね。

まあほんとに嫌で病気になったら辞めるけどね！

ダイエットの先月の結果は１キロ弱減りました。

目標の2キロ減は無理でした。

原因は休日の食べ過ぎ飲み過ぎかな、、

あと9キロやせたから停滞期かも、、

なんかね。長くダイエットしてるからストレスでゆるくなっちゃってるかも、、

あと4.5キロやせたいのでまたまだがんばります。

まだまだ体重ありますがユニクロのMサイズがはけました。

意外に値段下がると大きいサイズなくなるんです。だからMは少し残ってたりする。

痩せてた頃のスーツも入りパンツも入りうれしい😆

ジーパンの細いのを履けるようになりたいので目標にがんばります。

リバウンドしないようにね！

では、、