目標達成を加速する６つの感情
前回は、達成したい結果でなく達成した時の感情の
ワクワク感がモチベーションアップにつながり行動
へとつながるというお話でした。
中には、感情にフタをしてしまい表に出しにくい方も
おられると聞きます。
そのような方に、目標達成した時に起きる感情を
紹介します。
これを基にすると、目標を達成した時の感情を
味わいやすくなり、モチベーションアップのための
感情トリガーとすることができ
目標達成の行動をワクワク感を持ちながら
フルスピードで行え短時間に達成が可能となります。
人は以下の６つの感情が目標達成の原動力となります。
確実感
人は物事に対し恐怖や不安を感じないように
確信や安心感を持とうとします。
例えば、「収入を得たい」、「仕事を得たい」
「友達を得たい」「質の高い暮らしをしたい」などです。
不確実感
変化や多様性を求める感情です。
例えば、「うまくいきすぎて退屈」「未知なる経験をしたい」
などです。
重要感
人から重要、尊敬されたいと思う気持ちです。
彼氏、彼女から必要な人と思われたり
上司から評価され褒められたい気持ちです。
つながりと愛
誰かとつながっていたい。どこかに所属したいという
依存の気持ちです。
成長
学習や経験を積むことで成長してより良い人生を
送りたいという気持ちです。
だから、人は目標や成功の質が段々と上がっていきます。
貢献
人に貢献することで、自分は価値がある。役に立っている
と感じることで自分の存在意義を感じることです。
例えば、「誰々のために頑張る」という感情です。
以上、６つの感情を基に目標を達成出来た時のワクワク感を
見つけてみてください。
モチベーションがアップし全速力で目標達成のための
行動を取れるようになれます。
本日、あなたに贈るカードです。
ワクワク感がモチベーションアップにつながり行動
へとつながるというお話でした。
中には、感情にフタをしてしまい表に出しにくい方も
おられると聞きます。
そのような方に、目標達成した時に起きる感情を
紹介します。
これを基にすると、目標を達成した時の感情を
味わいやすくなり、モチベーションアップのための
感情トリガーとすることができ
目標達成の行動をワクワク感を持ちながら
フルスピードで行え短時間に達成が可能となります。
人は以下の６つの感情が目標達成の原動力となります。
確実感
人は物事に対し恐怖や不安を感じないように
確信や安心感を持とうとします。
例えば、「収入を得たい」、「仕事を得たい」
「友達を得たい」「質の高い暮らしをしたい」などです。
不確実感
変化や多様性を求める感情です。
例えば、「うまくいきすぎて退屈」「未知なる経験をしたい」
などです。
重要感
人から重要、尊敬されたいと思う気持ちです。
彼氏、彼女から必要な人と思われたり
上司から評価され褒められたい気持ちです。
つながりと愛
誰かとつながっていたい。どこかに所属したいという
依存の気持ちです。
成長
学習や経験を積むことで成長してより良い人生を
送りたいという気持ちです。
だから、人は目標や成功の質が段々と上がっていきます。
貢献
人に貢献することで、自分は価値がある。役に立っている
と感じることで自分の存在意義を感じることです。
例えば、「誰々のために頑張る」という感情です。
以上、６つの感情を基に目標を達成出来た時のワクワク感を
見つけてみてください。
モチベーションがアップし全速力で目標達成のための
行動を取れるようになれます。
本日、あなたに贈るカードです。
