【今日のはがき絵】
「気付かなかったことに気づく時間
マンダラは自分との対話のとき」
何かをしたいと決めたときに
達成するには、
週間化することです。
その応援ツールがマンダラ手帳です。
手帳に書き込んで
週間化するためにいろいろアイディアを
絞りだします。
難しくはないの。
あなたの好きなことで工夫をすればいいのです。
私は、それぞれの目標に色を付けたの。
どうゆうことかというと
人生の8分野に色を付けたんです。
一週間の手帳の予定が一目で分かるの。
どの分野のことをしているかが見え、
バランスを取るのに役立ちます。
当然今は仕事が多くの時間を占めているのですが
他の色も混ざるように
気を付けるように脳が指令を出すのです(笑)
今月の振り返りを見て感じるのは
社会が弱い（時間を取ってない）なぁ～
と感じています。
ご近所の方とコミュニケーション
を取ることを心がけるとしていたのですが････。
でもそのことが頭の隅にあったので
散歩をしていて
こちらから声をかけるようにしました。
健康に毎日4000歩と入れているので
近所のお買い物は、
極力歩くようにしています。
今はお花がきれいなので
お声も掛けやすいですよね(^_-)-☆
バラがとっても綺麗なお宅があります。
お声をかけたら何本か切っていただいてきました。
ツイテル♪ツイテル♪
おかげでお部屋は、
素適な空間になっています。
とっても幸せな気分です。
お礼にバラの花を描いてプレゼント！
このように自分で仕合せな人生を送りたい
と思っているあなたにお知らせです。
マンダラ手帳Caféでは、
毎月一回㈱アイムに集まって、
一カ月の振り返りと翌月の目標を立てます。
書いたことをシェアして進めます。
一人ではなかなか作れない時間です。
自分がどう生きたいのか？
今の自分の状況はどうなのか？
家族との関わり合いは？
社内での関わり合いは？
社会との関わり合いは？
自分のステージをあげるには何をすればいいの？
健康に暮らし、ピンピンコロリと逝くには？
等々。
其々の目標に時間をふり、
習慣になるまでチェックシート等で工夫をして
背中を押します(笑)
目標に楽しく遊び感覚で挑戦します！！
考えたり、話したりと
時間はあっという間です(^^♪
私はあなたが輝くための応援団長です。
応援してという方お待ちしています(#^.^#)
来月は、７月３０日（月）１８時から２０時
場所は㈱アイム
参加してみようと思った方は、
私にメッセージくださいネ♪
読んでくださってありがとう！！
今日もはがき絵描いて
仕合せがいっぱい。
あなたが笑顔になりますように♪
ツイテル♪ツイテル♪
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