YF NARATESOROのブログ

ＹＦ奈良クラブの選手、保護者のための「栄養講習会」がYANAGI FIELDで行われました。

講師はWBCの活躍も記憶に新しい、イチロー選手の管理栄養士もされていた元オリックス球団専属管理栄養士、大学教授の坂元美子先生です。





YF奈良クラブの選手68名、保護者の皆様約80名のご参加。
総勢150名ほどで「ジュニアサッカー選手の食事」について坂元先生に教えていただきました。





体を鍛える食べ物や背が伸びる食事法、練習のあといつ何を食べたらいいのか、試合の時に一番力を発揮できる食事など、みんながすぐにでも実践できるためになる話がたくさんありましたね。




イチロー選手が何をたくさん食べているかもこっそり聞いちゃった！



坂元先生はジュニア選手の食事やお弁当についての本も監修されていて、
講義のあとは即売会もありました。

お母さんたちがたくさん購入されていきました。
お母さんたちはいつもみんなが何を食べたらもっとサッカーを頑張れるか考えてくれています。
いつも「ありがとう」の気持ちを忘れずに。
「ありがとう」。




個別栄養指導をご希望された方にご連絡です。

坂元先生の個別指導が受けられる「食事日誌」の提出期限は4月13日です。
代金の1000円を添えてヤナギフィールドまで申し込んでください。


坂元先生はまたみんなに会いに来てくれるそうです！
先生のお話を実践して、もっと練習頑張ろう！

U-15/U-12/U-10のYF奈良クラブ保護者の皆様へ

今後、チーム連絡などのためにアメンバー設定を行いたいと思っております。
チーム生につきましてはアメンバー申請を行ってください！



アメンバー申請を行うにあたり、必須事項があります。
学年、氏名を必ず記入してください。



手順がわからないと言う方は 4/5 の結団式の時にご説明させて頂きます。



学年、氏名がない場合はアメンバー申請の許可を致しませんのでご注意ください！



YF奈良クラブ

◆選手番号について

選手番号の提出期限は３月１０日（火）です。
まだ選手番号を提出していない方はお早目にお願いいたします。
また選手番号がない選手（選手登録が初めてである場合）もその旨コーチに伝えて下さい。


◆３月１４日（日） トレーニングマッチについて　（U-15・U-12）

３月１４日のＴＭ参加は、YF奈良クラブの練習に合流が完了している選手に限ります。出欠は通常の練習で取っていますが、参加希望選手はその旨コーチに伝えて下さい。
当日の移動はヤナギフィールド集合でチームバス移動か、現地集合となります。
保護者の方が集合時間にTM会場に来られる場合は、選手は保護者の引率のもと現地集合をお願いしています。
よろしくお願いいたします。


◆練習用ユニフォームについて

練習用ユニフォームは入会時に一式ついていますが、
追加で購入したい場合、背番号を変更して購入する場合は、スタッフに申込用紙をお渡しください。
申込用紙はフロントにあります。
入荷までに時間がかかる場合がありますのでお申し込みはお早めにお願いいたします。


◆チームウエアについて

現在ご案内準備中です。お楽しみに！


◆結団式について

４月５日（日）９時よりヤナギフィールドにて「YF奈良クラブ結団式」を行います。選手はなるべくYFサッカースクールユニフォーム（練習着）を着て出席してください。


◆栄養講習会について

４月５日（日）１０時半より、元オリックス・ブルーウェーブの球団専属管理栄養士を務められた坂元美子先生による「食育を考える　栄養講習会」を行います。
YF奈良クラブは全員参加です。YF奈良クラブの保護者の方もぜひご参加いただけますようお願いいたします。
※YF奈良クラブの選手・保護者は無料です。

詳しくは「栄養講習会についての記事」をご覧ください。

オリックスを日本一に導いた！　イチロー選手の体をつくった！！

管理栄養士・坂元美子先生による　　

＜食育を考える　ＹＦ栄養講習会＞


ジュニアスポーツに適した食事の取り方、成長期の身体を作るために必要な栄養について、毎日の食生活に則した視点から、スポーツ栄養学に精通した坂元美子先生が指導します。


開催日：　4月5日（日） 10：30～12：30（終了予定）　
　　　　　　YANAGI FIELD館内にて　

参加費：　ＹＦ奈良クラブ選手と保護者は無料
　　　　　　　　　　　　　　 ＹＦサッカースクール生の参加希望者は一家族1000円　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※スクール生の参加者は完全予約制・先着20名　　　

講師：　管理栄養士　坂元美子先生 　
　　　　神戸女子大学健康福祉学部健康スポーツ栄養学科准教授　
元オリックス・ブルーウエーブ球団専属管理栄養士
（在職中、リーグ優勝・日本一）　　　　
（社）全国野球振興会（日本プロ野球ＯＢクラブ）所属
甲南大学アメリカンフットボール部管理栄養士（１部昇格）
Ｖリーグチームサントリーサンバーズ栄養指導（優勝）
LリーグチームINACレオネッサ栄養指導
西日本出版「にじ色式部活レシピ」監修


内容：　
? ジュニア選手向け食事指導　（約30分）
? 保護者向け栄養講義　（約60分）
? 希望者の方へ “特別個別指導”　　※有料：1000円/1人

坂元先生の個別栄養指導が受けられます。
当日希望者の方にお配りする食事日誌を3日間記録して提出すると、後日お子さんの個性や体格、性格タイプに応じた適切な栄養指導を受けとれます。
毎日の食生活からお子さんを応援してみませんか？


持ち物：　筆記用具　
※お席に限りがございます。折り畳み椅子などお持ちの方はご持参ください。

お申込み方法：
◆ＹＦ奈良クラブの選手・保護者の方は出席をお願いします。やむをえず欠席の方のみご連絡ください。　　　　
◆スクール生の参加申込はメールで受け付けます。「栄養講習会参加希望」と書いて、参加者のお名前（参加者全員）をschool@df3.co.jpまでお知らせください。?の個別指導を希望される方はその旨もお書き添えください。


申込期限　：　4月1日締切　　なお定員になり次第締め切ります。



選手のみんなへ
身体を創るのは毎日の食事から！
プロ選手もみんな受けている食事指導で、YF奈良クラブはもっと強くなる！


保護者の皆様へ
子どもたちを食生活から応援しませんか？
ご負担なく続けられる正しい食事指導をお届けします。

プロサッカー選手は春のキャンプ時に管理栄養士による食事指導を受けます。また選手の家族向け栄養講習会も各チーム主催で積極6的に行われております。




ご参加をお願い申し上げます。

Jリーグプレシーズンマッチ J:COM CUP　大阪ダービー2009　
モリシ メモリアルマッチ「セレッソ大阪　vs　ガンバ大阪」


参加者は現地集合現地解散となります。

集合時間が変わりましたのでご注意ください。


13時00分　長居スタジアム　正面入口集合




この日は柳本コーチや米山コーチが在籍していたセレッソ大阪のホームスタジアムでの観戦です。YF奈良クラブの選手として、自覚を持って行動してください。


現地観戦できない方は、山野コーチと柳本コーチの解説を楽しみながら、テレビの前で応援してください！！

ＹＦ奈良クラブのブログが始まりました！

試合結果やお知らせ、スケジュール変更はコチラから。


ＹＦ奈良クラブ今週末のスケジュール

10日（土）トレーニング
U-10/U-12/U-15
ＡＭ9：00～　YANAGI FIELD

11日（日）トレーニング
U-10/U-12/U-15
ＡＭ9：00～　YANAGI FIELD

12日（月）
OFF




お間違えないようにご注意ください。


これからよろしくお願いします！！