シーズヨガ豊橋にて始まった
「本気で変わりたい人 の顔ヨガ集中講座」木曜夜クラスがスタート♫
なんと、当日に話を聞いたという方の飛び込み参加が2名も♫
以前このブログから顔ヨガにご参加いただいた生徒さんの紹介。
その方は毎日の顔ヨガ習慣がしっかりついて激変。だから口コミで説得力があったんだよね～！
6月半ばから子連れOKの顔ヨガコースに再びいらっしゃいます。
もっと変わっちゃうね♫
せっかく顔ヨガレッスン受けても...
・習慣にならなかった
・めんどくさくなってしまう
・同じポーズばっかたまにしかやらない
実はそんな方が少なくありません。
そういう生徒さん私が顔見るとわかっちゃう（笑）
先日コース修了者のみのクラスやったら、あんまりやってなかった生徒さん。翌週むっちゃ頬っぺた上がって変わってるの!!
周りの方にも「変わった～！」
って言われて嬉しそうだったな
その嬉しい顔見るのが嬉しい(^O^)
少しの習慣で劇的に顔が変わる。
長いスパンでつづけたらもっと劇的に変わるのに！！
もったいない。
顔ヨガ続ける秘訣というか、コツ
・変化にとにかく自分で気がつく
(勘違いでもいいから、なんか変わった気がするっていうのを敏感に)
・こまめな撮影(自撮り)
これ毎日やった生徒さんは本当に顔が変わる
・楽しい気持ちでやる
(大の大人が変な顔を一生懸命やるんだから可笑しいもの。楽しくね)
・この5分が自分の綺麗を育てると思って未来を考える
(だって綺麗になりたくて、どうにかしたくてココに来たんだもん。将来への投資)
毎日習慣ってめんどくさくなっちゃうのよくわかる！
私もコツコツ苦手。継続は力なり、でも手間なの！
わかる。
でも顔ヨガやヨガや筋トレってやったらそれだけ自分に帰って来るんだ♫
自分思ってる自然の力で、本来あるべき姿になれる♡
整形級だけどあくまで自然のリフトアップ！！
