美人顔プロデューサー✨服部水季です。
表情ブスから脱皮して愛され妻になりました❤️ 一生老けない「表情美人」を世界に増やします
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今日は名古屋でレッスン久々に。
めーーっちゃ美人のお方とご一緒のお写真❤️
二人とも綺麗に撮れて感激してた一枚😂😂😂
手をかければ必ず応えてくれる
私がお顔のトレーニングを始めてもうすぐ3年。
本当に出会って良かった❤️
今の私の顔や表情への意識が変わりました。
笑顔って練習すると上手になるんだ！
笑顔を鍛えることがたるみ予防になるんだ〜！
コンプレックスはあるけど、それをカバーする方法がわかった✨
気持ちも明るく過ごせるし、年齢は幻想なのかもって思えるように✨✨✨
やったら応えてくれる、それがやみつき❤️
カラダもそう！！
必ず意識して、トレーニングしたりストレッチしたり手をかけてあげると必ず変わる。
ヨガは私のライフスタイルなので、これに筋トレというのもを加えて一年経ちました。
ここ半月、ジムもしっかり行っています！
ヒップラインから腰が確実に変わってる✌🏻️
まだまだ逞しい二の腕も昔より引き締まった。
サボると確実に豚🐽だけどやったら必ず変わるんだ！
年齢とともに、何もしなければ基礎代謝が落ち太りやすくなる。
だけどそれでよしとせず、ちょっとした努力を怠らなければカラダも応えてくれる。
それを見るとやめられない！！
ペットと同じで、カラダも顔も実は可愛いヤツ。
愛してあげれば自分に返ってくる❤️
他人を相手にしないから裏切ったりしない。
100パーセント努力は実る❤️❤️❤️
まずは少しづつ生活の中に自分にプラスとなることを取り入れて✨
健康が一番なんです。
健康あってこその美容！！
美しい人は健やか😉✨✨
健康なうちから気をつけて。
今日も自分を一個褒めて、寝よーっと。
何を褒めてあげれるかなー。
募集中❤️