note更新してまーすnote更新バランスは取るのではなく｜ラクリア皆さんはバランスを意識していますか？ 自分の心地よいバランスってあるんです。 仕事と遊びのバランスや、睡眠と活動のバランス。 このバランスって思考で考えて【バランスを取る】のではないんです。 体感や感情で心地よいところが、今のあなたに心地よいバランスなんです。 いつも一定ではないんです。 人って、一度心地よいバランスを知ったらそこに固…note.comnote更新2不安になったら大丈夫｜ラクリア世の中で「負」と言われる感情が自分の中で出てくると、感情を抑えたり、なくそうとしたり、現実を解決しようとしていませんか？ 不安と恐れが自分の中で出てくるとします。 なぜ不安や恐れを感じるのか？ そこを観ることです。 抑えて観ないようにしていると溜まりますよ〜♪ 人に対して感情を出すとか出さないではなく、まずは自分で認めることです。 やっ…note.comnote更新3自分の根幹が揺らぐ時｜ラクリア皆さんは「自分とはどういう人」と思っていますか？ 周りの人から〇〇さんはこんな人だよね〜♪と言われたり、親がそう言っていたからそうだと思い込んでいたりして、「自分とはこういう人である」と、当たり前にそう思い込んでいるところがたくさんあると思います。 人は根幹（土台）と思い込んでいるところの自分が、思い込みによる根幹（土台）であることに氣がつくことに…note.comnote更新4自分の本来の望みとは？｜ラクリア皆さまの今の望みはなんでしょうか？ それぞれに「望むこと」あると思います。 さて、その望みはどこから出ている望みでしょうか？ 思考だけの自我の望みですか？ それとも奥底の魂の望みでしょうか？ 2023年に入ってますます魂本来の望みに沿って行動する時代の流れが本流となっています。 奥底から、うふっとなること、本来の望みに氣づいて行動して…note.comnote更新5毒出し、膿出ししていますか？｜ラクリアよくデトックスしましょう！と、身体のデトックスするには断食とかありますが、何をしているかというと、身体に溜まった毒出し、膿出しをしているのです。 では身体の毒出しはするけど、こころはしないの？？ 恨む、憎む、呪う、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句などなどいわゆるマイナスのエネルギーの乗ったものは出してはいけない。 そんなこと言ってはいけない。 …note.comnote更新6唯一無二の自分を楽しませるのも苦しませるのも自分｜ラクリア自分らしく生きるって一体なんなんでしょう？ 皆さんはどう思われますか？ 私は今もまだよくわかりません。 自分らしく生きることとは、今自分はどうしたいのか？を、いつもいつも確認して自分に問いかけて行動していくからなっていくのではないでしょうか？ 人に〇〇さんはこうだよね〜♪と言われたら、私はそういう自分もいるんだな♪と最近は思います。 …note.com
バランスは取るのではなく｜ラクリア皆さんはバランスを意識していますか？ 自分の心地よいバランスってあるんです。 仕事と遊びのバランスや、睡眠と活動のバランス。 このバランスって思考で考えて【バランスを取る】のではないんです。 体感や感情で心地よいところが、今のあなたに心地よいバランスなんです。 いつも一定ではないんです。 人って、一度心地よいバランスを知ったらそこに固…note.com
不安になったら大丈夫｜ラクリア世の中で「負」と言われる感情が自分の中で出てくると、感情を抑えたり、なくそうとしたり、現実を解決しようとしていませんか？ 不安と恐れが自分の中で出てくるとします。 なぜ不安や恐れを感じるのか？ そこを観ることです。 抑えて観ないようにしていると溜まりますよ〜♪ 人に対して感情を出すとか出さないではなく、まずは自分で認めることです。 やっ…note.com
自分の根幹が揺らぐ時｜ラクリア皆さんは「自分とはどういう人」と思っていますか？ 周りの人から〇〇さんはこんな人だよね〜♪と言われたり、親がそう言っていたからそうだと思い込んでいたりして、「自分とはこういう人である」と、当たり前にそう思い込んでいるところがたくさんあると思います。 人は根幹（土台）と思い込んでいるところの自分が、思い込みによる根幹（土台）であることに氣がつくことに…note.com
自分の本来の望みとは？｜ラクリア皆さまの今の望みはなんでしょうか？ それぞれに「望むこと」あると思います。 さて、その望みはどこから出ている望みでしょうか？ 思考だけの自我の望みですか？ それとも奥底の魂の望みでしょうか？ 2023年に入ってますます魂本来の望みに沿って行動する時代の流れが本流となっています。 奥底から、うふっとなること、本来の望みに氣づいて行動して…note.com
毒出し、膿出ししていますか？｜ラクリアよくデトックスしましょう！と、身体のデトックスするには断食とかありますが、何をしているかというと、身体に溜まった毒出し、膿出しをしているのです。 では身体の毒出しはするけど、こころはしないの？？ 恨む、憎む、呪う、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句などなどいわゆるマイナスのエネルギーの乗ったものは出してはいけない。 そんなこと言ってはいけない。 …note.com
唯一無二の自分を楽しませるのも苦しませるのも自分｜ラクリア自分らしく生きるって一体なんなんでしょう？ 皆さんはどう思われますか？ 私は今もまだよくわかりません。 自分らしく生きることとは、今自分はどうしたいのか？を、いつもいつも確認して自分に問いかけて行動していくからなっていくのではないでしょうか？ 人に〇〇さんはこうだよね〜♪と言われたら、私はそういう自分もいるんだな♪と最近は思います。 …note.com
