・ネガティブは吐き出してもいいんです。
このブログでコメントやメッセージをくださる方も、
メルマガ等で感想をくださる方も、
私に相談にきてくださる方も、みなさん本当に素直な方が多いですね。
特に感じるのはカウンセリングです。
もし私だったら勇気がでなくて「えーっ」って尻込みしてしまいそうなことも
「はいっ、分かりましたっ」ってすぐ反応してくださる。
すごいなぁと思うんです、いつも。。。
私に任せる!と決めたからには徹底する覚悟をもって
きてくださってるんだなー、って感じてます。
しかも、ネガティブな状況になっても、
弱音の1つも吐かず、前を向こうとしていて…。
私としても、何としてでも叶えなくてはーーー!!!!なんて思うわけです。
でも、いいんですよ。
弱音を吐いても。
負の感情を吐き出してもいいんです。
「なんでこんなにつらいんだろう。」
「どうして不安が頭から離れないんだろう。」
「どうして彼は私が思う通りの反応をしてくれないんだろう」
「彼は何を考えているんだろう」
「どうしたらいいのか、さっぱり分からない」
「みんな、楽しそうに恋愛してるのに、どうして私はうまくいかないんだろう。」
「自分はずっとうまくいかないのかなー。やっぱダメなのかなー」
「あー、もう疲れた。何もしたくないなー。」
「あー、もうどうでもいいや」
「何もしてなくてもつらい。もう消えたい」
「ネガティブをポジティブに変えましょう~♪」なんてできないよう(>_<)
・・・前の私です(笑)
同じような気持ちの方も、ひょっとしたらいるんじゃないかなー。。
いいんですよ、時には思いきり負の自分も本音も、
全部吐き出しちゃえばいいんです。
弱音でも、愚痴でも、文句でも。。。
吐き出したらスッキリするってこともありますよね。
ただ、ずっと吐きっぱなしじゃダメですよ。
一時期立ち止まったり、休んだり、ぼやいたり
逃げたり、怠けたりしても、ずっとそこにいてはダメです。
はいてはいてはきまくったら、
またいつもの自分に戻ってください。
ネガティブを自分の中で収束したら、
また、前向きに歩き始めていってくださいね。。。。。
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いしかわゆきこ