ｙｕｍｅｙａｍａ

最近　量は少しでいいのだが、

美味しい物が食べたい。

カレー・ハンバーグ・鍋焼きうどん・

ステーキ・ビーフシチュー・フルーツパフェｰｰｰｰ

こだわりメニューでいきたいね。

体が要求している。

与えないといけない。

ＷＥＢ講義2ヶ月　体調がおかしい。

動かない・普通に食べる・---体重が増えた。

平均値よりは少ないのだが。マイベースより多い。

どうも？おかしい。

歩かないといけない。

夜歩いていたのだが、寒くてイヤだ。

減量しないといかんぞなｰｰｰと思うが？？！！

福は家・鬼は外子供のときは大きな声で落花生をまいたが、

今は皆さん豆まきやるのかな！？節分

店では2週間前からいろいろな豆を山積してＰＲしているので

その恩敬意で盛り上がる。

バレンタイン・ホワイトも1ヶ月前から盛り上がる。

お店のＰＲで背中を押してくれることって多いよね。

外に出たくなるような気を誘う、

柔らかさが出てきました。立春