YogARunners 14th SECRET TRIPLE-X HAPPY YOGA!
お久しぶりです。
先日、YogARunners(ヨガランナーズ)の
第14回目！のイベント
14th SECRET TRIPLE-X HAPPY YOGA
に参加させていただきました。
講師はこのお三方！！
左）YUMI 先生
中）AYAKA先生
右）YACCO先生
この日のヨガウェアは
ヨガ・トレーニングウェア専門店【HIKARI】
https://yogahikari.thebase.in/
https://www.instagram.com/yogawear.hikari/
当日の販売会でめっちゃ可愛いと思って購入したウェアが
AYAKA先生とおソロ♡
一緒に写真を撮っていただきました＾＾
他にも珍しい柄だったり、色だったりのヨガウェアが
リーゾナブルな価格だったので
あれこれ気になっちゃいました。
気になる人はこちらを→https://yogahikari.thebase.in/
さてっ、肝心のヨガは３本立て！
YACCO先生の
「幸せホルモンアップ♡マインドフルネスヨガ」
は、
マインドフルネス瞑想に興味がある自分には
とっても興味深くて、
あとはみんなでやるポーズも楽しかったなと。
次にAYAKA先生の
「好きな香りでHappyに♡アロマヨガ」は
いくつかの種類のアロマのバームから
好きな香りを選んで
アロマの香りで心も体もほぐしてからのヨガ。
私はすっきりしたくてティートゥリーを選択。
最後のクラスはYUMI先生の
「音を楽しむアクティブフローヨガ
～体幹を鍛えて芯の強いからだづくり～」
は、題名の通りアクティブなヨガ。
翌日筋肉痛になれて（筋肉痛になると達成感があるよね）
嬉しかったり♡
お近くの方とペアになって
ちょっぴり難しそうなポーズにチャレンジするのも
楽しい時間でした。
実はこのYUMI先生のヨガを含む
このイベントに私も参加しまーす！って
インスタに投稿していたら、
地元の友達が私が先生かと思って
参加してくれたんだけど、
（紛らわしい投稿してごめんなさい(;'∀')）
ものすごく久しぶりに会えた友達だったし
しかも上京してるのも知らなかったから
すっごく嬉しかったです♡
次回のイベントは6月2日？とかだったかな
（違ったらごめんなさい）
また何かしらのSNSでイベント情報シェアしますね♪
ではまた！