前回ここで軽いランチを食べ、気に入ったので今回は売りのマッドクラブを食べに再訪
今回はコロナ以来全員でそろうことのなかった５人全員がそろう女子会です。
大皿で出てくるのですが、これだけは撮り忘れたので取り分けた後の画像で
■スモークサーモンとコリコリクラゲのサラダ
以下は３人分です。ほかの二人は別のものを頼みました。
■海老団子のクルトン鹿の子揚げ＆ポテトサモサ
■青菜のXO醤炒め
■名物チリクラブ
■揚げパンーチリソースにつけてお召し上がりください－揚げパンの写真は撮り忘れました。
■シーフードフライドライス
いや～～、このカニ食べるのに大騒ぎ、エプロンや手袋で防御もわかる。食べた後の汚れがすごかった。が、カニのみたっぷりのチリソースはおいしい。揚げパンとよく合う。
ふ～～～、お腹は満足じゃ～～
でも口はしゃべり足りないので場所を移してお茶を
カロリー爆弾だ。
加えてデパ地下でケーキを…小さいのに一つ８００円なり
この値段、地元だったら絶対買わない。しかもケーキって１つって買いにくいから２個買ってしまいました。
家でティータイム
２個目は（一応賞味期限は本日中ですが）明日に
１月にジムから４月までに２kg増量の指示
増量は簡単なのでほぼ目標は達成しつつある。
けれども、本来ケーキは禁止なんだよねぇ。鶏皮も外さないといけないし、制限を外した料理で増量してしまったので脂肪が増えてるのは確実。だってウエスト周り太くなってるもの。
きっと次のINBODY検査から減量にうつる。
増量も１か月くらいは体重が動かず２か月目から増えだした。減量もそれと同じで１か月くらいは減らない。ジムの指示を待つまでもなくそろそろ減量に入るべきだ。そして減量のほうが厳しいので次の３か月で１ｋｇ減量くらいかなぁ。
７～８月のほうが減量しやすい。
これでしばらく（旅行以外は）食べ納め
食べ癖がついているだけに厳しいなぁ。