秋風が心地よくて～気持ちよかった
白い鳥～シロサギかな？
江戸川の風景も四季を感じますね
やっと涼しくなってきたので、サボってたウォーキングも再開しないとです
昨日も歩きましたけどね
今日は
主人～作業所のお出掛けで、又南房総方面に行ってます
お昼は海鮮丼を食べてくるそうです
お天気も雲ってはいるけど、雨は降らなそうなので良かったです
はりきって出掛けましたよ
私は
明日は、保健センターに乳ガン検診を受けに行きます。
今年はマンモグラフィーの年齢に当たるので、病院ではありません。
マンモグラフィーって、痛いんだよね～
再来週は、肺がん検診と大腸がん検診です。
大腸がん検診って、実は私初めてなんですよね
ずっとサボってたけど、やはりこの年になると、色々ガタがきてると思うのでやった方がいいのでは？と思い決めました
無事に終わりますように。。。
再来月は子宮がん検診を受けます。
なんか
検診が趣味になっているような？
でも健康管理は大事ですからね
先日
主人がデイの利用者さんから写真をもらってきました
デイで卓球を楽しんでいるところをﾊﾟﾁﾘ
されたみたいです
デイに行く日は、いつも卓球するのが日課になってるみたいです
昔と違って、体が思うように動かないのが悔しいと言ってましたが、それでも卓球できることが嬉しいようです
卓球ラケットは、高校時代部活で使っていたものです。
ずっと大事に取っていたもんね。
引っ越しのとき、断捨離しなくて良かった
さて
ウォーキングでスッキリしたあとは
買い物に行ってきますか
お米はAmazonで注文したから
少しは荷物軽くて済むかな？
あ、余談ですが
10月１日公開の映画
岸辺の旅
これ気になってます
観たいな～
二度目の、ひとり映画～行こうかな
深津絵里ちゃん～大好きなんです