仙骨ブロックして1ケ月。
1週間位経ったあたりから、痛みが楽になってきて、痺れがとれてきた
プラス、仕事中はコルセットをするようにしてリリカの量も減らせそう。
先日の診察日
夕方だったから患者さん少なめだけど、やっぱ多い。
午前中だけでなくお昼からも診察してくれるのはほんとありがたい
筋トレメニューをくれて、毎日してねと笑顔で主治医
はーい🙋♀️って言って、帰ったけど、メニューが…
アスリート並みじゃん
股関節オペした後、頑張ってしてたリハビリメニューだった…
とりあえず、帰ってしたけど、きつーっ💦
全部なんてとても無理…
とりあえず、できる内容のをコツコツ、ちょっとずつ増やしていこう
仕事は何か、色々な事 ぶっこまれるし、
そろそろ終わりそうって時にそれはいいから、これをみたいな
もう振り回されっぱなし‼︎
私が担当の仕事、誰かにって言うけど。
人 居ませんから
一応、担当がもう1人居るけど
丸投げなんだよね…
ムカつくぜ
あー現実逃避したいよ〜
今年も白い彼岸花 綺麗に咲いてる
今日は疲れたので筋トレはお休み
明日、頑張ろ