７月も今日で終わります。
こちら埼玉は
３５度前後の日があり、
今日熊谷は３８度の予報。
毎日暑いです。
暑さ対策は
万全にして
熱中症にも気をつけて
体調管理
していきましょう。
いまだ感染者数も
過去最多の日が
あったり。
手洗い、うがい
消毒はかかさず
マスクは暑いですが
全く外している人は
少ない。
皆さん
いかがでしょうか？
☆☆☆☆☆
久々に友人に会いに
夕方、公園に行きました。
自転車で行ける距離でしたが
首用アイスノンを
初めてつけて外出。
話しを聞いてほしい
とのこと。
いままでに
私もいろいろ
聞いてもらっています。
話すは「放す」
ことになり
話をするだけで
だいぶ気持ちが軽くなります。
水分補給しながら
蝉の声を聞きながらの
小1時間でした。
こんな時間は
ほんと久しぶり。
たまには
いいですね。
ただし
熱中症対策を忘れずに。
