新学期が始まり
５月は学校行事も
いろいろ
始まっています。
運動会や遠足
修学旅行、
スクーリングなどなど。
皆さん
いかがお過ごしでしょうか?
☆☆☆☆☆
気持ちよくスッキリとした晴れ。
どんよりとした曇り。
肌寒いくらいの雨。
春は天気が変わりやすく
体調も左右されやすいと
感じている人もいるでしょう。
昨日、あるテレビ番組で
「天気痛」
を取り上げていました。
気圧の変化に
頭痛や関節痛。
気分の落ち込み。
だるさなど
様々な症状が
出やすくなったり。
この時期から
ＯＤ(起立性調節障害)の症状が
出始める場合もあります。
最近はコロナの自粛時期からと
いうかたも。
アプリには
頭痛に気をつける時間帯を
教えてくれたりするものも
あります。
上手く利用して
この時期を
乗り越えていけたらと思います。
