タイトル何にするか忘れました♡（笑）と菓子パンの誘惑に勝った朝！

おこんばんわわわわ（´-`）.｡oO（

昨日の余韻に浸っております（笑）

昨日の話は

タイトルを思い出して

みんなからの写真が集まったら

更新しようと思いますです（笑）

(2個ぐらい案があったのに

 完全に忘れたっていうね(￣▽￣))

今日の朝は

お母様が買ってきてた

くるみ餡パンを発見してしまい（笑）

(私の大好きな菓子パン（笑）)

すっごい

食べるか迷って迷って迷いました

昨日を思い出して

ブロッコリーとプチトマトを食べて

を作ろうと思いついたので

菓子パンを食べずにいけました（´-`）.｡oO（

朝から

フードプロセッサーをガンガンに回す私（笑）

右は高野豆腐をカリカリになるまで

オーブントースターで焼きました（´-`）.｡oO（

ついつい

過食したくなる時って

サインでもあるので、

朝からしっかり摂取です（´-`）.｡oO（

(チョコレート、チョコ、パン、氷・・・無性に食べたくなるもので分かる不足してる栄養素チョコ、パン、無性に食べたくなるもので分かる不足してる栄養素)

たんぱく質は幸福物資の元だからね＼(^o^)／

(色々知識不足(/ _ ; )勉強しなきゃだ♩)

朝から満足♡

甘みはレーズン、純ココア、甘酒

お砂糖不使用です（´-`）.｡oO（

ここにくるみとかアーモンド

入れたらまた美味しそうだから

やってみよーっと♩

今日はカリカリの高野豆腐を

ディップして食べました＼(^o^)／

お弁当はかなり手抜きです（笑）

玄米のおにぎり

きのこと野菜のウォータースチーム(塩麹ver)

ちなみに

お弁当更新しない日は

大体こんな感じで手抜きです＼(^o^)／

楽するのも大事です（´-`）.｡oO（

ではでは

明日のlesson楽しみだな～♩