みなさんへ
肩が痛くなってかれこれ1ヶ月
毎日痛くて、笑ったりくしゃぴで飛び上がるほどで…。
病院に連絡して、院内紹介してもらい整形外科へ。
けど、骨や筋肉には異常もなく、
腕は上がるので四十肩や五十肩でもなかった。(実はもしやと心配していた)
神経(神経痛?)からかな?との事。
原因不明処置なし。
痛くてイライラするしテンション
気が滅入って滅入って。
なんとなく硬いとこに居たくて、
フローリングの上に寝てみると少し楽になった
もしやソファか。。。?
確かではないけど、思い当たることはやってみようとなって。
椅子を探しに行きました。
座椅子や足つき座椅子(?)、ソファベッド、マットレス。
背筋を伸ばせて、テレビも見やすくて、頭を支えられて。。。
機械を持って立ち上がるので片手がふさがり
足の力で立つ(屈伸のような感じ)のは
少ししんどい。
いろいろ試して椅子購入
パーソナルチェアにしました。(見かけたことはあったけど名称は始めて知った)
部屋が狭いのでなんか不釣合いだし
正直、オシャレではない。。。
なんか変にバブリーだし。。。
私の中の予算もオーバーだったしで買うの躊躇しましたが
今は心地安さ最優先機能第一!
1日座ってみて、びっくりするほど痛みが治まりました
すごいカンゲキ
なんとも言えない包まれ具合と言うかフィット感
リクライニングでのびのび~できて、
姿勢の大切さ、椅子の大切さを改めて実感しました
前かがみな体勢とか、猫背はよくないんですね。
筋力もなくなりダラ~っとなると
油断して姿勢悪くなってて。
今更ながら姿勢を良く、、、かなり大事な事ですね。
体調にはもちろんだし、
明るく元気に見えるし、
シャキっとしてるほうがカッコイイし、ですね!
若く見えるのなら続けられそう
病気になって気づいたことの一つ