こんばんは*゜


昨日のブログ、


更新してからだいぶ遅れて
upされてましたね


朝なのにこんばんは的な(笑)


すみませんでした！(*^^*)









今日は最近のマイブームを
ご紹介します



↑の写真、左から
チャイ、ジンジャーレモン、カモミール


そう、ハーブティーです


朝は牛乳で煮出して飲んだり


夜はお湯で煮出して飲んだり、


三温糖やはちみつを加えて


飲んでみたり


いろんな飲み方をして


癒されてます



トレーニングで疲れた体が
少し軽くなります*゜




皆様も是非!!!















さくちゃん