最近わたしはカラダが疲れ気味でしょうか。。。
毎日眠る前にSHIGETAのどちらかを香るんですね
そして、心と体のバロメーターにしています。
どちらかかぐことで、カラダの調子がわかるのです。
そして、必要な香りとケアをします。
左 ボディマインドスピリット
気持ちが元気がない日
なんとなくやる気がでない
→心と体、精神のバランスを整えて、やる気スイッチを入れてくれて、前向きにさせてくれます
右 スィートドリーム
カラダの疲れが抜けない
眠りが浅い
明日のことを考えて頭が冴えている
→これ以上頑張らないで
ゆっくり休んでねと教えてくれて、リラックスのスイッチをオンにしてくれます
ゆっくり休んでねと教えてくれて、リラックスのスイッチをオンにしてくれます
最近スィートドリームの香りが強いです。
先日選んだボディウォッシュもラベンダーだし、カラダが癒しを求めてるんですね
ディフューザー用オイル Reraxをたいて空間からリラックス～
スィートドリームでマッサージ
ハイビスカス(眼精疲労、疲労回復リコリス(体の免疫力アップレッドグレープリーフ(眼精疲労、肝臓機能回復、血液循環促進、冷え性改善ドライレーズン(カルシウム、鉄分、マグネシウム、ビタミンB、食物繊維たっぷりローズヒップ(ビタミンCの爆弾 美肌・美白、肌の新陳代謝促進、ホルモンバランスを整える、アンチエイジングラズベリーリーフ(シミ・そばかす予防、筋肉緊張の緩和、生理不順・生理痛・PMSの緩和カシスリーフ(抹消血流改善、肩こり、冷え性、顔面血流、目の下のクマ改善、眼精疲労、目のかすみ改善、発汗、強壮作用ヤロウ(女性の体調を整える、皮膚炎症を抑え古い細胞を取り除く、血液浄化、消化器系強化いろんな不調を整えてくれるすごいハーブティー
そして美味しい
今日はBiopleで購入したマスカットレーズンを入れて飲みます。
カラダと脳みそをリラックス
のんびり緩めます