通勤は公共交通機関なので

歩くのはせいぜい10分くらい

以前は仕事中 歩き回って

1日2万歩とかいってた時も

あったけれど

その仕事はもうしていない

仕事中はほぼ座ってるか

立っててもチョロチョロ歩くだけ

それでもお腹だけは

人並み、いや人一倍空く

だから増えるんだよな体重

というわけで

運動不足解消の為に

エアロバイクを買ってもらった

※画像はAmazonより拝借…

アリンコじゃないよ！

アルインコだよ！

せっせと組み立てて

早速こいでみました

30分程…

最初から頑張りすぎると

続きにくくなるからね！

筋肉痛も嫌だし〜

じんわり汗かいて

ちょっと運動した〜って感じ！

またご飯食べて暫くしてから

30分やろう

前回の検診で

2ヵ月体重キープしろと

言われているのだが…

これでキープ出来れば良いな

今日から21週！

ベイビーは相変わらず

胎動ズンドコ激しいです

L('ω')┘三└('ω')」

ぐるんぐるん回転して

ぼこぼこアチコチ蹴って

キックゲーム？とやらを

やってみるのだけど

まだ反応は返ってこない

ま、やんちゃ坊主で

言う事聞かないだけかも