今日は
酸素点検の日でした。
もう二年担当してくれてるお兄さん。
私がパニックの時も、丁寧に対応してくれました。
今日も丁寧に一時間説明かたがたチェック。

私、随分普通になってきたなー、だって相手と会話成立しているから。

(笑)

昨日は２ヶ月ぶり精神科だったんですが、次回は３ヶ月後になりました。
だんだんスパンがあいてきた。

あと、安定剤のことも聞いてみた。よく定番みたいに処方されるＤ。
私も飲んでましたがなんか逆に不安定になり、いまのＵに変えてもらい、安定。
医師がだすからといい万人にあうというわけでない。

甘く見たらこわいよね。