こんにちは♪
らのちゃんですヽ(^o^)
現在、1人目妊娠中★
7月に里帰り予定★
↓続きです。
※※不確かなものに恐れる※※
私が恐れる「不確かもの」とは。
心配事を読みなおしてみました👀
すると、私にとって「恐れるもの」と
「そうでないもの」がありました💡
「そうでないもの」
・仕事でのストレス
・旦那とのケンカなとで起こる心理的な影響
もちろん嫌な感情になるので、
あまりよくないのでは？と心配は心配です。
仕事のストレスで体にでたり(疲れやだるさ)
旦那とのケンカでお腹の子に聞こえたかな🥲
と心配になります。
でもそれを引きずらないのです👀
会社の同僚に
「仕事のストレスもお腹の子に影響するみたいです。家でのストレスもよくないみたい」
と聞きました👂
私は大概、そんな話を聞くと気がかりで
その状況になってしまうと
居ても立っても居られなくなります。
でも「心に対してのストレス」には
私は多少免疫があるみたいです🌱
対応策もある程度持ってるし、
その効果も経験値として蓄積されてます😊
20代の頃に「心と向き合う」時間や経験が
多くあり、心理学を学んだりもしました。
それだからか、「心や心理的なもの」は
私にとって「不確かなもの」ではないようです
仕事中、罵声が飛び交う職場ですが
お腹の子に『これくらいでへこたれるな！』とか
『大丈夫だよ』とお腹に手を当ててみたり
旦那とケンカしてしまった日も
『ごめんね〜。耳塞いでてね！』とか
『毎日一緒にいるから、ケンカすることもある！』と開き直ったり。笑
が、しかーし！！
私にとって恐れてしまう「不確かなもの」
もあります🥲
それは「食中毒」や「ウイルス」です。
なぜそれを恐れるのか、考えてみました🤔
すると、ありがたいことに？
比較的健康な身体で親が産んでくれたおかげで
記憶上これまでに
「食中毒」にかかったことがありません。
大きな病気にもかかったことはなく、
インフルエンザなどの風邪も引くけど
何事もなく回復していきました。
小さい時(小学生あたり)に、
嘔吐や下痢をしたことは
多少あったと思いますが
思い返しても「食中毒」などで
苦しんだ経験がほとんどなかったのです。
妊娠中に気をつけるべき「食中毒」や
「ウイルス」に対して
私は気持ち的な免疫も経験も皆無😂
「食中毒」に関しては
病院からも注意を促され、
ネットで検索してもトップ記事で出てきます。
どこまで気をつければ大丈夫なのか、
その明確な基準が、わからない。
だからどこまでも気にしてしまう。
さらに新型コロナの影響で
感染に関してのいろんな情報が飛び交い
より不安さが増してしまったのも
あると思います
菌やウイルスは目には見えません🥲
そして私の場合、それを防ぐための
気をつけるべき基準もない。
それが「不確かなもの」として
不安に繋がっているんだな😭と思いました。
心のストレスも目には見えないけど
私なりの基準になるメガネは持っています🤓
菌やウイルスが見えるメガネがほしい👓
と何度も思いました。
肉が生焼けかどうかがわかるメガネも。
だれか開発してほしい。
ただ、そんなメガネの発明を
待っていられないので
では、その「不確かなもの」に対しての
恐れや不安をどうしていくか。
それを次の記事で書きたいと思います😊
ではまた〜⭐︎
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