地球ぷらっと散策中！***なぜかバルセロナに滞在！！？日記***

スペインに来て、しばらくして体の変化、、、というより

またまたズボンがきつくなっているのに気が付きました。

ん？？？

と、量ってみると。。


○××○○×！！！！ｋｇ！！！！(((( ;°Д°))))？？？

・・・・・・・・・・・・・・・・

あまりの変動に、

スペインのキログラムは、日本とは換算の仕方が違うのか。？？

とすんなり自分の持論に行き着く始末。


ところが、

日本へ帰国。

まぎれもないプラス10キロの現実をつきつけられた

あひる、、、

愕然(((( ;°Д°))))としました。

はい。


スペインの食生活、

郷に入ったら郷に従えと、日本人らしくその土地にしたがっていた私。

朝は一緒、7時半にシリアルをたべ、

ここまではいいのです。

問題はここから。

昼、、、3時半から4時半(・・；)

夜、10時(￣Д￣；；。


太るでしょ。あたりまえです。はい。(￣Д￣；；

スペインは昼に重点をおくので夜はさらりとサラダや果物なんかで済ますんですが、

なにせ夜10時にものを食べる習慣なんてないものだから、

がんがん脂肪に。

しかも昼の後のシエスタが太る環境の一番の原因でしょ。間違いなく。

シエスタというの昼を食べ終わった後に15分ほどする昼寝。

でも、一度寝たら起きれるわけもなく、2時間爆睡。。。

太るでしょ。当たり前でしょ。。。

文句言えないです。はい。・°・(ノД｀)・°・


毎日腹筋40回。がんばってます、、、でも30近くの女の脂肪は

そんなに甘くないようです。。。。(;°皿°)涙